Hoy voy a subir un post del acne,para combatirlo,consejos,mascaras caseras,productos recomendados,etc..
Una mascarilla facil y practica;
consiste en poner a hervir un poco de leche y diluir en la misma una aspirina, hay que dejar reposar y que se enfríe, una vez que se encuentra a temperatura ambiente debes empapar un algodón con esta preparación y aplicar por todo el rostro haciendo énfasis en las zonas de la piel afectadas por el tan molesto acne facial. Debes dejarla actuar durante 10 minutos y luego de pasado ese tiempo se retira con agua fría.
Consejos: No mantener la cara escrupulosamente limpia aplicando muchos exfoliantes y cremas hidratantes puede hacernos más daño que beneficios para combatir el acne.
El acne tambien depende de un factor super importante,la alimentacion y el estilo de vida, para eso es recomendable comer menos chocolates,fritos,azucares y comidas chatarras ,aceite,manteca,golosinas, Es preferible sustituir algunos (sin matarnos) por frutas, como peras, bananas, manzanas, uvas, anana, duraznos,licuados de frutas
comer mas verduras, como calabaza (la podes hacer al horno con queso), tomate,zapallitos,coliflor,brocoli,espinacas,zanahoria,cebolla; ellos te ayudaran a sacar todas las impurezas de la piel.
Tambien hay que tomar mucha agua, si no te gusta podes tomar jugo clight, evita las gaseosas con azucar. Lo importante es realizar una alimentacion sana ,aunque sea intercalando un poco de cosas ricas todos los dias.
Producto recomendado: Jabon asepxia ,es muy buen exfoliante sale alrededor de $12
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